Eure Gewohnheiten verstehen.
Findet heraus, wo Bildschirme für Reibung sorgen und was euch fehlt. Ohne Vorwürfe. Einfach ein Ausgangspunkt.
Ein neuer Anfang. Gemeinsam.
Ein digitaler Neustart
für eure Familie.
Weniger Streit um Bildschirme.
Mehr Zeit miteinander.
Ein begleitetes Onlineprogramm für gesündere digitale Gewohnheiten in eurer Familie – mit alltagstauglichen Routinen, gemeinsamen Vereinbarungen und Unterstützung bei jedem Schritt.
Auf die WartelisteFür Familien mit Jugendlichen von 11–17 Jahren
Ein bisschen weniger scrollen.
Viel mehr leben.
8 WochenKleine Schritte mit Blick nach vorn.
100 % onlineUnterstützung, wo immer ihr seid.
11–17 JahreAuf eure Familie abgestimmt.
Kommt euch das bekannt vor?
Der Streit um Bildschirmzeit.
Wir verstehen euch.
Es ist euch wichtig. Ihr habt vieles versucht. Und trotzdem kommt immer wieder dieselbe Diskussion auf.
„Nur noch eine Minute.“
Und plötzlich endet schon wieder ein Abend im Streit.
Die Regeln ändern sich ständig.
Eine Grenze zu setzen ist das eine. Sie ohne Streit einzuhalten, das andere.
Ihr vermisst die gemeinsame Zeit.
Selbst wenn alle im selben Raum sind.
Ein neuer Anfang,
den ihr gemeinsam gestaltet.
Euer Kind kann mitreden. Ihr bekommt praktische Unterstützung. Gemeinsam entwickelt ihr einen Plan, der zu eurem Familienalltag passt.
So funktioniert’s
Kleine Veränderungen. Gemeinsam weiter.
Gemeinsam einen Plan entwickeln.
Schafft realistische Routinen und klare Vereinbarungen. Euer Kind ist an den Entscheidungen beteiligt.
Raum für mehr schaffen.
Entdeckt Aktivitäten, die euch gemeinsam Freude machen, und übt Gewohnheiten, die in euren Alltag passen.
Ein digitaler Neustart für eure Familie
Der Alltag ist schon voll.
Machen wir es machbar.
Acht Wochen Begleitung, praktische Hilfsmittel und Menschen an eurer Seite. Ein überschaubarer Schwerpunkt nach dem anderen.
- Eine erste Bestandsaufnahme und ein Plan für eure Familie
- Wöchentliche Online-Gruppentreffen für Eltern
- Kleine, praktische Aktivitäten zwischen den Treffen
- Raum für die Ideen und Ziele eures Kindes
- Nachgespräche nach 30, 60 und 90 Tagen
Plant ein wöchentliches Treffen von 60 Minuten, an den meisten Tagen etwa 10–20 Minuten und jede Woche eine längere Familienaktivität ein.
Die Menschen hinter dem Programm
Ein menschlicher Ansatz. Ein gemeinsames Ziel.
Wir entwickeln Family Digital Detox aus einer einfachen Überzeugung: Gesündere digitale Gewohnheiten beginnen damit, einander besser zu verstehen.
01
Jessica
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02
Estefanía
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03
Gina
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04
Otoñal
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Vielleicht fragt ihr euch …
Gute Fragen.
Für wen ist das Programm?
Für Eltern und Betreuungspersonen von Jugendlichen zwischen 11 und 17 Jahren, die Unterstützung bei alltäglichen Konflikten um Bildschirme, Grenzen und Familienroutinen suchen.
Muss mein Kind mitmachen?
Ja, auf eine altersgerechte Weise. Eltern nehmen an den wöchentlichen Gruppentreffen teil. Jugendliche gestalten Ziele und Vereinbarungen mit und probieren Aktivitäten aus. Auch die Beteiligung der Eltern ist entscheidend.
Müssen wir auf Bildschirme verzichten?
Nein. Es geht um einen bewussten Umgang mit Technik und eine gesündere Balance. Schularbeiten, Freundschaften, Kreativität und Unterhaltung dürfen weiterhin ihren Platz haben.
Wie viel Zeit brauchen wir?
Ein wöchentliches Gruppentreffen für Eltern von 60 Minuten, an den meisten Tagen etwa 10–20 Minuten und jede Woche eine längere Familienaktivität.
Was kostet der Vorabzugang?
Der Vorabzugang kostet 199 $ pro Familie für die gesamten acht Wochen, einschließlich der Nachgespräche. Der Eintrag auf die Warteliste ist kostenlos und verpflichtet nicht zur Zahlung.
Was passiert nach der Anmeldung?
Wir melden uns per E-Mail mit Terminen, freien Plätzen und den nächsten Schritten. Ihr könnt vor einer verbindlichen Anmeldung entscheiden, ob das Programm zu eurer Familie passt.
Ist das eine Therapie?
Es ist ein begleitetes Bildungsprogramm rund um Familienroutinen, Kommunikation und digitale Gewohnheiten. Es ersetzt keine individuelle klinische Abklärung oder Behandlung.
Euer nächstes Kapitel beginnt hier
Mehr Miteinander.
Es beginnt mit einem Schritt.
Erfahrt als Erste mehr über den Vorabzugang. Erzählt uns kurz, was ihr euch wünscht, und wir melden uns bei euch.
199 $Vorabzugang · pro Familie
Für das gesamte 8-Wochen-Programm
Für das gesamte 8-Wochen-Programm
Du stehst auf der Liste.
Danke. Wir senden dir Informationen zum Vorabzugang und den nächsten Schritten per E-Mail. Auf einen neuen Anfang, gemeinsam.