Comprendre vos habitudes.
Repérez les tensions liées aux écrans et ce que chacun aimerait retrouver. Sans reproches. Juste un point de départ.
Un nouveau départ. Ensemble.
Un nouveau départ
numérique en famille.
Moins de conflits autour des écrans.
Plus de temps ensemble.
Un programme en ligne accompagné pour aider votre famille à adopter des habitudes numériques plus saines, grâce à des routines concrètes, des accords partagés et du soutien à chaque étape.
Rejoindre la liste d’attentePour les familles avec des adolescents de 11 à 17 ans
Un peu moins d’écran.
Beaucoup plus de vie.
8 semainesDe petits pas pour aller plus loin.
100 % en ligneDu soutien, où que vous soyez.
11–17 ansPensé pour votre famille.
Ça vous parle ?
Les tensions autour des écrans.
On vous comprend.
Vous vous en souciez. Vous avez essayé. Et pourtant, la même discussion revient sans cesse.
« Encore une minute. »
Et soudain, une nouvelle soirée se termine par une dispute.
Les règles changent sans cesse.
Fixer une limite est une chose. La faire respecter sans conflit en est une autre.
Les moments ensemble vous manquent.
Même quand tout le monde est dans la même pièce.
Un nouveau départ
à construire ensemble.
Votre adolescent a son mot à dire. Vous bénéficiez d’un soutien concret. Ensemble, vous créez un plan adapté à votre quotidien.
Comment ça marche
De petits changements. Un chemin commun.
Construire un plan ensemble.
Mettez en place des routines réalistes et des accords clairs, en associant votre adolescent aux décisions.
Faire de la place à autre chose.
Découvrez des activités que vous aimez partager et adoptez des habitudes qui trouvent leur place au quotidien.
Un nouveau départ numérique en famille
Le quotidien est déjà chargé.
Avançons à votre rythme.
Huit semaines d’accompagnement, d’outils pratiques et de soutien. Un objectif accessible à la fois.
- Un bilan de départ et un plan pour votre famille
- Des séances de groupe hebdomadaires en ligne pour les parents
- De petites activités concrètes entre les séances
- Une place pour les idées et les objectifs de votre adolescent
- Des points de suivi à 30, 60 et 90 jours
Prévoyez une séance de 60 minutes par semaine, environ 10 à 20 minutes la plupart des jours et une activité familiale plus longue chaque semaine.
Les personnes derrière le programme
Une approche humaine. Un objectif commun.
Nous créons Family Digital Detox autour d’une conviction simple : de meilleures habitudes numériques commencent par une meilleure compréhension mutuelle.
01
Jessica
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02
Estefanía
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03
Gina
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04
Otoñal
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Vous vous posez peut-être ces questions
Vos questions.
À qui s’adresse ce programme ?
Aux parents et aux responsables d’adolescents de 11 à 17 ans qui cherchent du soutien pour gérer les conflits liés aux écrans, les limites et les routines familiales.
Mon adolescent doit-il participer ?
Oui, de manière adaptée à son âge. Les parents participent aux séances de groupe hebdomadaires, et les adolescents contribuent aux objectifs, aux accords et aux activités. L’implication des parents est tout aussi essentielle.
Faut-il renoncer aux écrans ?
Non. L’objectif est un usage réfléchi de la technologie et un meilleur équilibre. Les devoirs, les amitiés, la créativité et les loisirs gardent toute leur place.
Combien de temps faut-il prévoir ?
Une séance de groupe de 60 minutes par semaine pour les parents, environ 10 à 20 minutes la plupart des jours et une activité familiale plus longue chaque semaine.
Combien coûte l’accès anticipé ?
L’accès anticipé coûte 199 $US par famille pour les huit semaines, suivi compris. L’inscription sur la liste d’attente est gratuite et n’engage à aucun paiement.
Que se passe-t-il après mon inscription ?
Nous vous écrirons avec les dates, les places disponibles et les prochaines étapes. Vous pourrez décider si le programme convient à votre famille avant de vous engager.
Est-ce une thérapie ?
Il s’agit d’un programme éducatif accompagné, centré sur les routines familiales, la communication et les habitudes numériques. Il ne remplace pas une évaluation clinique ni un traitement individuel.
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Tout commence par un pas.
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199 $USAccès anticipé · par famille
Pour le programme complet de 8 semaines
Pour le programme complet de 8 semaines
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Merci. Nous vous écrirons avec les détails de l’accès anticipé et les prochaines étapes. Pour un nouveau départ, ensemble.