Begrijp jullie gewoontes.
Ontdek waar schermen voor wrijving zorgen en wat ieder van jullie mist. Zonder verwijten. Gewoon een beginpunt.
Een frisse start. Samen.
Een digitale reset
voor je gezin.
Minder strijd over schermen.
Meer tijd samen.
Een begeleid online programma dat je gezin helpt gezondere digitale gewoontes op te bouwen, met praktische routines, gezamenlijke afspraken en steun bij elke stap.
Meld je aan voor de wachtlijstVoor gezinnen met tieners van 11–17 jaar
Wat minder scrollen.
Veel meer leven.
8 wekenKleine stappen met oog voor later.
100% onlineSteun, waar je ook bent.
11–17 jaarAfgestemd op je gezin.
Klinkt dit bekend?
De strijd om schermtijd.
We begrijpen het.
Je geeft erom. Je hebt van alles geprobeerd. Toch komt steeds hetzelfde gesprek terug.
‘Nog één minuutje.’
En voor je het weet eindigt er weer een avond in ruzie.
De regels blijven veranderen.
Een grens stellen is één ding. Die zonder strijd volhouden is iets anders.
Je mist het samenzijn.
Zelfs als iedereen in dezelfde kamer zit.
Een frisse start
die je samen maakt.
Je tiener krijgt een stem. Jij krijgt praktische steun. Samen maken jullie een plan dat past bij het dagelijks leven van jullie gezin.
Zo werkt het
Kleine veranderingen. Samen vooruit.
Maak samen een plan.
Werk aan haalbare routines en duidelijke afspraken, waarbij je tiener meebeslist.
Maak ruimte voor meer.
Ontdek activiteiten waar jullie samen plezier aan beleven en oefen met gewoontes die passen in het dagelijks leven.
Een digitale reset voor je gezin
Het leven is al druk.
Laten we het haalbaar maken.
Acht weken begeleiding, praktische hulpmiddelen en mensen die met je meedenken. Eén haalbaar aandachtspunt tegelijk.
- Een eerste inventarisatie en een plan voor jullie gezin
- Wekelijkse online groepssessies voor ouders
- Kleine, praktische activiteiten tussen de sessies
- Ruimte voor de ideeën en doelen van je tiener
- Vervolggesprekken na 30, 60 en 90 dagen
Reken op een wekelijkse sessie van 60 minuten, ongeveer 10–20 minuten op de meeste dagen en elke week een langere gezinsactiviteit.
De mensen achter het programma
Een menselijke aanpak. Een gezamenlijk doel.
We bouwen Family Digital Detox vanuit een eenvoudige overtuiging: gezondere digitale gewoontes beginnen bij elkaar begrijpen.
01
Jessica
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
02
Estefanía
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
03
Gina
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
04
Otoñal
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Misschien vraag je je dit af
Goede vragen.
Voor wie is dit bedoeld?
Voor ouders en verzorgers van tieners van 11–17 jaar die steun zoeken bij dagelijkse conflicten over schermen, grenzen en gezinsroutines.
Moet mijn tiener meedoen?
Ja, op een manier die past bij de leeftijd. Ouders volgen de wekelijkse groepssessies. Tieners denken mee over doelen en afspraken en proberen activiteiten uit. Ook de betrokkenheid van ouders is essentieel.
Moeten we stoppen met schermen?
Nee. Het doel is bewust omgaan met technologie en een gezondere balans. Schoolwerk, vriendschappen, creativiteit en ontspanning kunnen allemaal een plek houden.
Hoeveel tijd kost het?
Een wekelijkse groepssessie van 60 minuten voor ouders, ongeveer 10–20 minuten op de meeste dagen en elke week één langere gezinsactiviteit.
Wat kost vroege toegang?
Vroege toegang kost US$ 199 per gezin voor de volledige acht weken, inclusief vervolggesprekken. Aanmelden voor de wachtlijst is gratis en verplicht je niet tot betaling.
Wat gebeurt er na mijn aanmelding?
We mailen je over de startdata, beschikbare plaatsen en volgende stappen. Je kunt eerst beslissen of het programma bij je gezin past, voordat je je vastlegt.
Is dit therapie?
Dit is een begeleid educatief programma over gezinsroutines, communicatie en digitale gewoontes. Het vervangt geen individuele klinische beoordeling of behandeling.
Jullie volgende hoofdstuk begint hier
Meer verbinding.
Het begint met één stap.
Hoor als een van de eersten meer over vroege toegang. Vertel kort wat je zoekt, dan nemen we contact met je op.
US$ 199Vroege toegang · per gezin
Voor het volledige programma van 8 weken
Voor het volledige programma van 8 weken
Je staat op de lijst.
Bedankt. We mailen je met informatie over vroege toegang en de volgende stappen. Op naar een frisse start, samen.